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大脸蛋有什么关系?在几秒钟内让你的脸变小的

来源:爱尚美2019-04-26 18:11:25编辑:admin

 

现在的女孩们都在追求小V脸,脸大拍照只能悄悄的站后面?

双下巴不一定是脸部的脂肪堆积引起的,有时会有双下巴的假象,而这些问题是由皮肤松弛、肌肉发达和水肿引起的,这会使脸看上去又肿。可以使用一些按摩动作,坚固颈部肌肤,舒展面部肌肉,消除水肿,达到瘦脸的效果。如果你也是大脸,你应该迅

速向下戳!



 

很多女孩虽然都很瘦。每一到拍照就要找一个合适的角度,怕漂亮的照片超级显肥,但别担心,只要你用正确的方法,只要你做六个动作,你也可以拥有小V脸。

下颚伸展

把你的头往后放,看着天花板,抬起你的下巴,感觉你的下巴肌肉伸展。十秒钟后,放松你的下巴肌肉,慢慢地使你的头回到它的自然位置。

用球按摩下颚肌肉

找一个手掌大小的球,把它放在下巴的肌肉上。在肌肉中来回滚动球可以帮助肌肉放松,减少双下巴,看起来肌肉是僵硬的。

嘟嘴

首先,把头向后倾斜一点,把眼睛放在天花板上,发出嘟嘟声,想象你要亲吻天花板,这样你就可以伸展到下巴的深层肌肉,在10秒后慢慢抬起你的头。


伸舌头

舌头的延伸到颈部前面的深层肌肉,首先直视前方,尽量伸出舌头,然后让舌头尽可能地触摸你的鼻子。十秒钟后,你就可以放松了。


脖子伸展

这有点像伸舌头。首先,把头向后转,把舌头靠在上颚上5到10秒钟,这样你就可以伸展脖子前面的肌肉,使你的脖子看起来更长。



转头下颚伸展

把头向后转,然后把头向左转,张开嘴5到10秒,然后向右转。

所有这一切都是通过拉伸来帮助舒缓面部肌肉,收紧皮肤,并帮助去除面部多余的水分,但在脂肪型双下巴的脸上,你必须通过改变你的习惯来减少身体脂肪,才会有效对抗双下巴。

 

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