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【婴儿肥、 咬肌】 瘦脸方法2天见效

来源:爱尚美2019-06-05 14:32:55编辑:sunshine147753

 
      如果有婴儿肥,咬肌太凸出,嘴巴两边有凸出来的肉,拍照的时候太影响颜值了,这该怎么办?下面一起来看看吧!瘦脸方法2天见效,赶快学起来!
 
      1、借助仪器按摩是一种很好的瘦脸方式,通过滚珠按摩面部,滚力可以促进面部血液循环、淋巴循环,对面部许多部位平时难以运动到的地方有很好的放松效果。为了收紧面部肌肉,必须遵循自下而上的方向来提升和拉起面部皮肤。滚动力度很多时候不好控制,用力过大会伤害及肌肤深层组织,是非常需要注意的瘦脸法。
 

 
      2、清洁时,按摩脸部。洗脸时,用约30℃的水湿脸,然后用洗面乳,涂抹在T部位,同时从内到外按摩额头。让脸上的毒素从两边流下来,同时按摩鼻子,打开淋巴结。按摩时多按摩淋巴部位,刺激淋巴流至双手轻轻握紧拳头,拇指夹在四指之间。转动手腕,在颈部两侧上下推关节,可以有效地排出废物。每天坚持这样按摩,3星期之内就能达到瘦脸的效果。
 
 

 
      3、将毛巾放在脸上进行热敷.睡前5分钟在咬肌上放一条热毛巾,坚持两三个月就能看到效果,这种方法不需要花钱,只要坚持,值得一试。
 

 
      4、.拉伸脖子和下颚可以紧实这两个部位的皮肤,达到瘦脸的目的。我们可以在看电视或者坐立不动的时候拉伸脖子,把下巴往前伸或者往上仰,充分运动颈部和下巴的肌肉。试着从侧面慢慢张开你的嘴,然后停下来10秒钟。就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,不用力停10秒。以上组重复8次。
 

 
       以上就是瘦脸的小妙招哦,爱美的你快行动起来,成为人见人爱的小V脸吧!
 

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