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爱尚美 > 美体 REDUCE > 局部瘦身 >
  • 2019-06-11 04:06:16

    按摩咬肌有用吗?按摩咬肌会不会瘦脸?

    大圆脸有很多原因,咬肌的发达就是其中之一,很多人想按摩咬肌来达到瘦脸的效果,下面和小编一起看看能不能起作用。 咬肌可以揉小吗...

    作者:xixi159

  • 2019-06-05 04:06:23

    夏天你为肩宽背厚烦恼吗?香肩美背练出

    肩宽背厚穿什么衣服都显壮!瘦出香肩美背练出魔鬼身材才是王道!如何瘦背部的赘肉呢?上半身肥胖的原因是什么呢?...

    作者:sunshine147753

  • 2019-06-05 02:06:55

    【婴儿肥、 咬肌】 瘦脸方法2天见效

    如果有婴儿肥,咬肌太凸出,嘴巴两边有凸出来的肉,拍照的时候太影响颜值了,这该怎么办?下面一起来看看吧!瘦脸方法2天见效,赶快...

    作者:sunshine147753

  • 2019-05-09 02:05:01

    “脚靠墙”能瘦腿吗?练练“脚靠墙”好处多多

    双腿靠墙也是保持身体健康的一种方式,而且做起来也很简单,那靠墙倒立能减肥吗?有什么好处?让我们来看看吧。 双腿倒立靠墙可以瘦...

    作者:xixi159

  • 2019-05-09 02:05:42

    在家怎么瘦腿 在家瘦腿的诀窍

    对于女孩来说,她们都想要一双笔直、苗条的腿,那么除了注射、健身之外,在家里有没有什么好的办法让腿变瘦呢?接下来,让我们一起...

    作者:xixi159

  • 2019-05-09 02:05:24

    小腿容易水肿的原因是什么?怎么缓解呢?

    其实,粗腿并不一定是由于肥胖,也可能是由水肿引起的,可能有一些人经常出现腿部水肿,那么下面和小编一起来看原因和解决办法。 小...

    作者:xixi159

  • 2019-05-09 12:05:21

    瘦腰部一周内最快方法,小蛮腰轻松拥有

    夏天就要到了,如果想穿短裙时穿得好看,需要有一个小腰身。但是一定有很多人不愿意去健身房锻炼,除了饮食控制外,依靠运动来增强...

    作者:xixi159

  • 2019-05-07 03:05:55

    这三个动作坚持练习,袁姗姗的马甲线就是你的

    如果你想减肥和锻炼,你需要注意控制饮食。也就是说,合理的饮食+有规律的运动,以确保每日摄入的卡路里少于摄入热量消耗,从而达到...

    作者:yueyue159

  • 2019-05-01 04:05:10

    女孩用哑铃细臂,几公斤哑铃适合?

    哑铃是一种很好的锻炼手臂的动作,但要达到瘦身手臂的效果,你需要选择合适的哑铃,哑铃的重量特别重要,让我们来看看女生用哑铃瘦...

    作者:admin

  • 2019-05-01 03:05:31

    四种瘦腿方法让你的腿很快变苗条!

    许多人可能也明白,肌肉型的小腿比肥胖的小腿更难减肥。对于女孩来说,小腿肌肉的发达对体型的美观是很有影响的。小仙女们都希望拥...

    作者:admin

  • 2019-04-30 04:04:07

    打造性感肩膀!8组瘦肩瘦臂练习!

    虎背熊腰,肩膀厚实,手臂粗壮,露肩秀性感的衣服都不敢穿,快快来练习吧,你也能小秀性感哦!这里有几个简单的瘦肩膀和细臂运动,...

    作者:admin

  • 2019-04-26 06:04:25

    大脸蛋有什么关系?在几秒钟内让你的脸变小的

    现在的女孩们都在追求小V脸,脸大拍照只能悄悄的站后面? 双下巴不一定是脸部的脂肪堆积引起的,有时会有双下巴的假象,而这些问题是...

    作者:admin