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生理期护肤,知道这三个阶段,事半功倍!

来源:爱尚美2019-06-28 13:55:46编辑:sunshine147753


      根据生理周期进行皮肤护理绝大多数女孩在某一季节,都会保持使用同样的功能性护肤品的需要。事实上,除了温度和湿度,生理周期也是决定皮肤状态的一个主要因素。如果你能熟练运用生理周期,有针对性的皮肤护理,你会有意想不到的效果哦!
 

 
第一阶段:月经期
 
     时间:月经的第一天到最后一天
 
      保养原理:先干燥皮肤保湿。
 
      体内变化:体内激素分泌量迅速下降,体温也下降,血液中的雌激素和孕酮逐渐下降至最低水平。
 
      皮肤状况:体内水分会大量流失,因此皮肤在此期间容易出现粗糙干燥,血液循环不良,黑眼圈加重。同时,体温的降低往往导致新陈代谢的减弱,身体的垃圾无法及时排出,皮肤颜色会变得暗淡而缺乏光泽。因此,这一时期主要以"筹资"为基础。
 

 
针对性保养方案:
 
      1,保湿。在月经期间,您可以在早晚洁面后使用保湿水喷洒皮肤。 30秒后,用纸巾擦干,然后使用保湿日霜。在月经期间,保湿面膜也可用于改善皮肤的暗沉和缺水。建议在睡觉前一小时涂抹面膜。涂抹后,轻轻拍打脸部并吸收。你可以在月经期间使用两次面膜。
 
      2,对于经期失血过多引起的黑眼圈,涂上眼霜后,可以用眼圈的形式加强眼部按摩,减少黑眼圈。
 

 
第二阶段:卵胞期
 
      时间:月经5-14天,持续约10天
 
      保养原理:使用更有效的护肤品。
 
      体内变化:激素分泌旺盛,血液雌激素水平逐渐升高,机体代谢旺盛。
 
      皮肤状况:排卵期是皮肤状况最好的时期。在这一阶段,人体的激素分泌增加,血液中的雌激素和黄体酮的数量也稳步恢复,皮肤的新陈代谢平衡稳定,皮肤的血液充盈,呈现出细腻光滑,白色和玫瑰色的状态。当你可以尝试一些新的美容产品的时候,皮肤也会变得更“强壮”。
 

 
针对性保养方案:
 
      1,保湿修复。卵细胞新陈代谢旺盛,皮肤的吸收能力极强,是滋养皮肤的最佳时间。洁面后,在皮肤上涂抹保湿乳液并涂抹营养霜。
 
      2,去现场。这段时间也是处理脸上斑点的好时机。你可以用太阳来修复产品和发现产品进行补救。
 
      3,高浓度美容产品。由于这段时期的皮肤非常健康和具有抵抗力,一些对皮肤有刺激性且有高浓度美容产品的应用可以在此时进行。
 

 
第三阶段:黄体期
 
      时间:月经开始后15天,时间持续约14天
 
      保养原则:彻底清洁,避免“油痘”
 
      身体的变化:女性荷尔蒙分泌减少,男性荷尔蒙分泌增加;同时,雌激素水平下降,黄体酮水平继续上升。在排卵后产生的叶黄素作用下,容易发生内分泌失调。
 
      皮肤状况:皮肤状况最差的时期。该阶段是叶黄素分泌的高峰期,皮脂和色素的活性增强。无论是皮肤还是头发,皮脂腺的分泌都会更加旺盛,导致油脂过多,透明度下降,皮肤变得极度干燥,毛孔变大,容易长出粉刺,痤疮,并伴有暗沉肤色,水肿。这个时期最重要的是保养,使皮肤状况不会恶化。
 

 
针对性保养方案:
 
      1,彻底清洁。黄体期脂质分泌旺盛,受外界环境污染后易堵塞毛孔。为了保证皮肤的正常工作,每天早晚彻底清洁皮肤两次,然后取保湿水。
 
      2,增加剥落次数。每2-3天做一次深层皮肤清洁,或使用角质霜。
 
      3,有针对性的控油适用于易燃油的部件。在易于生产油的区域使用控油凝胶或控油液。按摩后用清水冲洗。
  
 

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